Bij de cursus ‘Ik ben wie ik ben’ :
- Leer je meer zelfvertrouwen te krijgen
- Leer je beter voor jezelf op te komen
- Leer je meer plezier in je leven te hebben
- Leer je trots te zijn op jezelf.
Voor wie?
De cursus is voor clienten voor OPSY. Je doet mee in een groep.
Elke les is er een vaste trainer.
Waarom?
Past dit bij jou?..
- Heb je weinig zelfvertrouwen?
- Vind jij het vaak moeilijk om voor jezelf op te komen?
- Heb jij vaak het gevoel dat andere mensen je niet begrijpen?
- Heb jij niet zoveel plezier in je leven?
- Heb jij vaak sombere gedachten?
… dan is de cursus ‘Ik ben wie ik ben’ iets voor jou!
Wat doe je?
We leren door dingen te doen? We DOEN dingen als:
- Oefeningen in het bos
- Sport en spel
- Filmpjes kijken
- Oefeningen met muziek
- Ontspanningsoefeningen
Wanneer?
- De cursus heeft 14 lessen.
- de lessen duren 1,5 uur of 2 uur.
- In elke les is een pauze
Waar?
De cursus wordt gegeven bij OPSY ambulant. Kijk hier voor het adres.
Aanmelden?
Als je mee wilt doen, vertel je dat tegen je behandelaar, casemanager of begeleider bij OPSY. Zij melden je aan en vertellen wanneer de cursus begint. Bekijk nu de flyer!